Oh Thema selfcare … da bin ich gaaaanz schlecht. Eher für alle anderen als für mich!😂

Aber theoretisch weiß ich ja, was es bedeutet und zeitweise bin ich auch ganz gut darin, aber gerade fehlt mir sogar die Energie um die Yoga-Matte auszurollen, geschweige denn darauf Entspannung zu finden. Daher genieße ich solche ruhigen Kaffee-Momente um so mehr. Und selfcare hat ja auch was damit zu tun, nicht immer so kritisch mit sich selber zu sein, wenn man mal gerade den Hintern nicht hochbekommt. Der will ja auch gepflegt werden … wenigstens ab und zu. 🤷🏼‍♀️