168 31
Herzen 168 Merken
Es geht doch nichts über ein ausgewogenes, nahrhaftes Mittagessen voller Vitamine, Spurenelemente und Koffein. 🤓
Bild des Benutzers ernebart
ernebart
Schokokuchen
22.708x angesehen - 29.03.2023

Kommentare (31)

Bild des Benutzers waterview waterview
Lecker Kuchen+hübsche Tasse=🎉
14.45 Uhr - 29.03.23
1
Bild des Benutzers ernebart ernebart
@waterview thanx! ☺️
14.54 Uhr - 29.03.23
Bild des Benutzers waterview waterview
@ernebart ein Stück Kuchen würde grad gut kommen…😛
15.08 Uhr - 29.03.23
1
Bild des Benutzers ernebart ernebart
@waterview ich schick dir gerne ein virtuelles Stück rüber! 🚀 🍰👋
17.38 Uhr - 29.03.23
1
Bild des Benutzers waterview waterview
@ernebart 😊 thanx
17.42 Uhr - 29.03.23
1
Bild des Benutzers BARISTA BARISTA
Absolut deiner Meinung😉👍
Hatte heute schon eine ausgesprochen nährstoffreiche Schaumrolle mit ausgiebig Zuckerstreusel obendrauf😁
Traumbild🫶
Schönen Nachmittag liebe Judith😗
16.05 Uhr - 29.03.23
1
Bild des Benutzers ernebart ernebart
@BARISTA So ist's recht, liebe Bettina, Schaumrollen stecken schließlich auch voller wertvollem Protein und dem besten aus der Milch/Sahne. ✌️😁 Hier zieht es sich schon wieder zu, da muss ich wohl noch einen Schokoriegel zum Trost verspeisen. 😉 Liebe Grüße in den Abend! 🙋‍♀️
17.44 Uhr - 29.03.23
Bild des Benutzers Pauline.8.8. Pauline.8.8.
Also, dafür lass ich jeden Salat oder Currywurst stehen!
Und wenn es dann auch noch so toll präsentiert ist schmeckt es um so besser!
17.54 Uhr - 29.03.23
1
Bild des Benutzers ernebart ernebart
@Pauline.8.8. Ist auch vieel gesünder, naja fast 😉 aber immerhin versteckt sich auch etwas Möhre im Teig.
15.50 Uhr - 30.03.23
Bild des Benutzers Convallaria Majalis Convallaria Majalis
Und im Anschluss 8cm Salami am Stück…
18.05 Uhr - 29.03.23
Bild des Benutzers ernebart ernebart
@Convallaria Majalis da muss ich passen aber bei einem herzhaften Stück Käse bin ich dabei. ✌️
15.52 Uhr - 30.03.23
1
Bild des Benutzers Convallaria Majalis Convallaria Majalis
@ernebart nehm ich auch…
16.43 Uhr - 30.03.23
Bild des Benutzers Lilalaunegarten Lilalaunegarten
Solch ausgewogene Mittagessen liebe ich, schließlich muss man ja auf seine Figur achten 😉😀
Ich sabber schon fast, so köstlich sieht der Kuchen aus 🤤
18.35 Uhr - 29.03.23
1
Bild des Benutzers ernebart ernebart
@Lilalaunegarten Genau, sehr figurfreundlich, sind auch nur 2 Tafeln Schoki und 300 Gramm Mandeln drin 🥴🫣 Aber lecker ist's auf jeden Fall und es vergehen ja noch ein paar Tage bis man den Bikini wieder auspacken kann... 😁
15.57 Uhr - 30.03.23
1
Bild des Benutzers Tino_ Tino_
Perfekt! 😀
18.57 Uhr - 29.03.23
1
Bild des Benutzers ernebart ernebart
@Tino_ Genau, man kann ja nicht jeden Tag Nudeln essen. 🙃
15.59 Uhr - 30.03.23
Bild des Benutzers Frau Rossi Frau Rossi
Oh ja, ich habe nur Augen für die Spuenelemente…und die Schokoballaststoffe! 🍫
21.03 Uhr - 29.03.23
1
Bild des Benutzers ernebart ernebart
@Frau Rossi Und die vielen Vitamine in der Kirschsauce nicht zu vergessen ☝️
16.01 Uhr - 30.03.23
Bild des Benutzers oceanside oceanside
Ich finde, Du hast alles richtig gemacht. Schokolade enthält Spuren von Vitaminen und Mineralien (deshalb muss man ja viel davon essen, um den Bedarf zu decken) - und Schokoladenkuchen erweitert eindeutig Dein Speckdrum.
Übrigens: superschöne Tasse!
22.57 Uhr - 29.03.23
1
Bild des Benutzers ernebart ernebart
@oceanside Mein Speckdrum bräuchte theoretisch keine weitere Erweiterung 😆 aber Schokolade, vor allem dunkle, ist ja auch unheimlich gut für's Hirn und die Stimmung, und da ist mehr eindeutig mehr. 😁
16.07 Uhr - 30.03.23
Bild des Benutzers FabulasWelt FabulasWelt
Nachdem ich meinem Sohn (41) erzählt habe, dass ich mir im weltbesten Eiscafé ab und zu eine Wundertüte mit Sahne plus Schokosauce ( mir läuft gerade das Wasser im Mund zusammen) gönne, da meinte er in leicht abfälligem Ton zu seiner Freundin: Das ist noch die Generation, die Sahne braucht.“ Das hälst du doch im Kopf nicht aus!
Liebe Judith, du hast alles richtig gemacht! Ausgewogene Kost ist sehr vernünftig 🤗
11.47 Uhr - 30.03.23
1
Bild des Benutzers ernebart ernebart
@FabulasWelt Also ich bekenne mich auch zur Generation, die Sahne braucht. 😀 Und Butter. Und Vollmilch. Da halten doch die ganzen Ersatzprodukte geschmacklich nicht mit finde ich. Mag dein Sohn keine Sahne oder hat er ethische und gesundheitliche Gründe? Liebe Grüße, Judith
16.16 Uhr - 30.03.23
1
Bild des Benutzers FabulasWelt FabulasWelt
@ernebart Judith, in seinem Kühlschrank gibt es nichts mit Fett oder Zucker. Ganz konsequent und diszipliniert. Er treibt fast täglich Kraftsport. Seine Ernährungsweise überzeugt mich allerdings nicht. Er hat einen immensen Eiweikonsum. Ich sag dazu nix mehr. Er ist alt genug.
16.23 Uhr - 30.03.23
Bild des Benutzers ernebart ernebart
@FabulasWelt Auf Zucker und Kohlenhydrate habe ich eine Zeit auch konsequent verzichtet und mich sehr gut dabei gefühlt, habe in der Zeit auch viel mit alternativen Mehlen wie Kokos und Mandel experimentiert. Leider war es auf Dauer nicht praktikabel, Einladungen, essen gehen oder Convenience ging nicht. Fett war aber erlaubt und sogar viel davon, da habe ich mir auch angewöhnt Sahne im Kaffee zu nehmen. 🙄 Inzwischen ernähre ich mich wieder normal und habe die Kilos auch wieder drauf, die ich mit der zuckerfreien Ernährung verloren hatte. 😏 Dein Sohn klingt nach Leistungssportler, die folgen ja unglaublich strikten Diäten, das wäre nix für mich.
16.50 Uhr - 30.03.23
1
Bild des Benutzers FabulasWelt FabulasWelt
@ernebart Mein Sohn ist der disziplinierteste Mensch, den ich kenne. Leistungssportler im eigentlichen Sinne nicht, aber eben Kraftsport mit Gewichtheben 🏋️‍♀️ und Eiweiß zum Muskelaufbau. Er hat kein einziges Gramm Fett auf den Rippen.
16.57 Uhr - 30.03.23
1
Bild des Benutzers ernebart ernebart
@FabulasWelt Krass, ist das auch der mit Amy?
17.04 Uhr - 30.03.23
1
Bild des Benutzers FabulasWelt FabulasWelt
@ernebart yes
17.06 Uhr - 30.03.23
1
Bild des Benutzers maki maki
@ernebart wie konnte mir das gute Stück bloß entgehen??? Das gute Stück Kuchen, das gute Stück Keramik (das in Wirklichkeit bestimmt ein Eis mit Erdbeersoße ist, gib's zu!) und dann noch ein gutes Stück kleine, feine Ironie. Nun habe ich aber Gut sei Dank doch all das noch bei dir entdeckt und richtig gute Laune UND Appetit bekommen. Es geht doch nichts über Vitamine.😋😋
17.29 Uhr - 30.03.23
1
Bild des Benutzers ernebart ernebart
@maki Und ich finde es richtig gut, dass du den Weg unter mein Foto noch gefunden hast und mir so viel Gutes in Form von Lob zugutekommen läßt. ☺️ Apropos gut, du warst mir ein gutes Vorbild mit deinem gesunden Obstkuchen, auch wenn es bei mir nur 2 und nicht 3 Tafeln Schokolade rein geschafft haben. Dieses Vitamindefizit habe ich mittels Sahne und Kirschen versucht auszugleichen. 🤓 Läuft bei uns mit den guten Vorsätzen! 💪
18.19 Uhr - 30.03.23
1
Bild des Benutzers maki maki
@ernebart VIER Tafeln. Da besteh ich drauf.😌
20.21 Uhr - 31.03.23
1
Bild des Benutzers Katrinsche Katrinsche
Ich habe nur Augen für den unglaublich hübschen und formal raffinierten Becher 🤩
10.04 Uhr - 08.04.23